綵兒哺育樂日常

身為哺乳媽媽，卵磷脂已經變成每天必要的營養品，

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塞奶食物究竟有那些?高油脂的食物主要是我會塞奶的主因，真的很萬惡啊！高油脂食物讓我又愛又恨。只要吃夜市美食，我就會塞。
當哺乳媽媽偶爾還是會有想放縱的時候，一不小心貪食的邪念就蹦出來了！

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家長大多不讓孩子吃糖，認為糖會讓其異常興奮，然而幾十年來研究證明：孩子情緒容易失控的原因，不是吃了甜食，而是甜食中的人工添加物。
很多人可能聽過高糖效應（sugar high）這個詞彙，意思是說孩子吃了甜食後，因為血糖飆升的影響，會開始跳上跳下、大聲嗆聲、動手動腳，變得異常興奮。口耳相傳的結果，讓很多家長無限上綱的認為，只要是甜的東西都不好，包括餅乾、糖醋料理、甚至台灣土產的超甜水果等等。但其實大家都搞錯對象了：讓孩子跳上跳下的元兇，並不是糖，而是食品添加物。

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今天看到這篇新聞馬上貼給老公

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自從懷孕有寶寶之後，出門幾乎都是開車比較安全，但但找停車位真的是很麻煩
因此政府107年8月1號開始為了便民

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自從寶寶開始長牙之後就對開始對米餅很敏感
去全聯看到這款紅麴米餅，很好吃 媽咪我個人很愛

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高油脂的食物是我會塞奶的主因，這兩天偷懶敵不住睡意半夜沒有擠，寶寶又沒認真吸奶，覺得乳頭痛的時候，就發現驚人的小白點和硬塊！
ㄧ開始給寶寶吸都沒用硬塊還是在導致乳頭超級痛，後來網路爬文看到這篇傳說中乳頭上小白點處理方法

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小惡魔終於長牙了！之前手摸摸他的肚子 才發現他開始再吃我的手
(你媽我不是固齒器呀！！！)

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懷孕、哺乳媽媽可以吃蜂蜜檸檬水嗎？媽媽可以吃蜂蜜，但不會影響到寶寶！
蜂蜜裡面含有肉毒桿菌，因為寶寶的免疫力還不好，千萬不可以直接給寶寶吃蜂蜜呀！

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最大的敵人就是自己，我在剛接觸餵母奶的時候常常自己嚇自己，寶寶喝不飽或哭鬧，憂慮、疲憊、壓力，還有身邊長輩的言論，就會深深地影響我，這些情緒其實會影響到分泌的奶量。每日每夜的擠奶，真的好辛苦呀！只要寶寶一哭，我的心情就會變得很焦躁，我覺得哺乳成功的首要條件就是「放輕鬆」。其他的一一在下方解說餵母奶的其他必要條件：
 

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