當哺乳媽媽偶爾還是會有想放縱的時候,一不小心貪食的邪念就蹦出來了!
常見塞奶食物有那些?
]]>遇到塞奶時都會選擇補充卵磷脂來改善硬塊,
到底要選膠囊?還是粉狀?還是顆粒呢?
遇到塞奶時吃哪一種卵磷脂會比較有效呢?
今天要來分享我自己買過的卵磷脂pk賽,
]]>很多人可能聽過高糖效應(sugar high)這個詞彙,意思是說孩子吃了甜食後,因為血糖飆升的影響,會開始跳上跳下、大聲嗆聲、動手動腳,變得異常興奮。口耳相傳的結果,讓很多家長無限上綱的認為,只要是甜的東西都不好,包括餅乾、糖醋料理、甚至台灣土產的超甜水果等等。但其實大家都搞錯對象了:讓孩子跳上跳下的元兇,並不是糖,而是食品添加物。
孩子因為無法完整的表達自己,因此常有胡鬧哭泣等情況發生,不少父母「對付」孩子這樣的情緒問題時,就是「塞糖果」,希望藉此「塞住」孩子的哭鬧。世界衛生組織指出,給孩子吃糖所造成的危害其實比吸菸更嚴重!
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今天看到這篇新聞馬上貼給老公
因為事實證明,我每週的清潔是必要的!!!
誰想坐在滿是蟲子的汽車座椅上⋯⋯
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因此政府107年8月1號開始為了便民
交通部「孕婦及育有六歲以下兒童者停車位設置管理辦法」上路,全台各地開始發放婦幼停車識別證
幫大家整理一個,領孕孕婦、兒童停車證Q&A,希望可以幫助大家唷
當你拿媽媽手冊去領取時,他們也會蓋章記號已領取唷~
]]>裡面滿滿的都是寶寶副食品的食譜
十倍粥、八倍粥、七倍粥、五倍粥、三倍粥
我真的是眼睛為之一亮~竟然那麼用心
我也要試試看
]]>去全聯看到這款紅麴米餅,很好吃 媽咪我個人很愛
但對寶寶來說我覺得有點太鹹,所以之後都變成我自己在吃囉
]]>ㄧ開始給寶寶吸都沒用硬塊還是在導致乳頭超級痛,後來網路爬文看到這篇傳說中乳頭上小白點處理方法
就用這位媽咪的方法
真的很有效
"卵磷脂"這東西也很神奇,用在小白點上很快就可以看到改善
]]>小惡魔終於長牙了!之前手摸摸他的肚子 才發現他開始再吃我的手
(你媽我不是固齒器呀!!!)
以往都是買無味的給他,吃副食品也一陣子了~
]]>活菌種類:
Lactobacillus reuteri羅伊氏乳酸桿菌
作用:提升免疫系統、維持腸胃健康
臨床應用:整腸健胃
]]>懷孕、哺乳媽媽可以吃蜂蜜檸檬水嗎?媽媽可以吃蜂蜜,但不會影響到寶寶!
蜂蜜裡面含有肉毒桿菌,因為寶寶的免疫力還不好,千萬不可以直接給寶寶吃蜂蜜呀!
最大的敵人就是自己,我在剛接觸餵母奶的時候常常自己嚇自己,寶寶喝不飽或哭鬧,憂慮、疲憊、壓力,還有身邊長輩的言論,就會深深地影響我,這些情緒其實會影響到分泌的奶量。每日每夜的擠奶,真的好辛苦呀!只要寶寶一哭,我的心情就會變得很焦躁,我覺得哺乳成功的首要條件就是「放輕鬆」。其他的一一在下方解說餵母奶的其他必要條件:
第一次餵母奶,其實我什麼都不懂,只好google找怎麼擠奶、擠乳器要挑哪家,也沒去月子中心,沒人教我。我媽媽也沒有餵奶的經驗,每次塞奶都要砸重金,遠赴外縣市找泌乳師,才知道原來吃卵磷脂是很重要的事,現在的我省下了不少的力氣。
]]>活菌種類:
1、Lactobacillus paracasei 33 副乾酪乳桿菌
2、Lactobacillus fermentum 發酵乳桿菌
3、Lactobacillus acidophilus嗜酸乳桿菌
]]>活菌種類:
1、Lactobacillus acidophilus (嗜酸乳桿菌;A菌)
2、Bifidobacterium bifidum (比菲德氏菌;B菌)
菌數:乳酸菌,20億隻/cup
]]>活菌種類:
1、STREPTOCOCCUS FAECALIS 乳酸菌、糞腸球菌:與酪酸菌共生、可抑制有害菌的增殖、調整腸內菌叢的平衡。
2、 CLOSTRIDIUM BUTYRICIUM 酪酸菌: 抑制有害菌,並可產生對腸的健康非常重要的酪酸、醋酸等,激發腸的運動。
3、BACILLUS MESENTERICUS 糖化菌、馬鈴薯桿菌可增腸內有益菌之比菲德氏菌及乳酸菌。
]]>商品中文名:阿O比膠囊
活菌種類:Lactobacillus Casei rhamnosus 乾酪乳酸桿菌
菌數:乳酸菌,15億隻/cup
作用:緩解輕度腹瀉,腹痛,便秘,整腸(調整排便),軟便。
]]>送給我的腦公,滿滿的奶油滿滿的水果
今年簡單開心過, 一切都變得如此的忙碌,不再享受約會的我們,可以抓住這一點點小時間和小幸福是多麼美好呢~
這幾天晚上只要11點過後寶寶就會大哭,整晚都在哄女鵝,好好安撫她,抱著才能睡得著,一躺平就開始哭,持許幾天了半夜不睡我好心疼!給醫生看之後確定是腸絞痛的問題,第一次面對腸絞痛蠻手足無措的,雖然醫生沒開藥但是有告訴我緩解的方法,希望她每天都可以睡得很安穩:
1.寶寶頻繁拍隔
有時沒事可以多給寶寶做拍隔的動作幫助排氣。
]]>一開始想給他固頭型才趴睡的,
但是最擔心的就是窒息問題,要注意床墊和枕頭的硬度,床墊太軟會影響呼吸。
最近阿寶蠻愛流口水的,清潔衛生也是很重要的,常常清洗避免細菌孳生~
不過最近她躺到臉部摩擦,蠻心疼地都紅通通的,但是他已經習慣趴睡,躺著他會睡不著。
好幸福喔~一年一次的烤肉
雖然外面蚊子很多,雖然油煙很多,但是有人烤給我吃,我就很幸福了
今天已經成為人母,幸好女兒還不會怕不然讓他乖乖地不亂跑來跑去
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